sport

Coronaproof trainen, hoe doen wij dat? Ons team neemt een aantal meetregelen in acht, zodat jij veilig met Personal trainer kunt trainen. Want juist nu is het moment om aan…

HIIT Training

Coronaproof trainen, hoe doen wij dat? Ons team neemt een aantal meetregelen in acht, zodat jij veilig met Personal trainer kunt trainen. Want juist nu is het moment om aan…

Coronaproof trainen, hoe doen wij dat? Ons team neemt een aantal meetregelen in acht, zodat jij veilig met Personal trainer kunt trainen. Want juist nu is het moment om aan…

Verbeter de kwaliteit van leven Na ons 30e verliezen we elk jaar allemaal een beetje spierkracht. Bij kortdurende krachtinspanning verliezen we 30% tot 40% meer spieren tussen de 30 en…